Pozitív megküzdési stratégiák kamaszkorban. Letölthető óravázlat pedagógusoknak, tinikkel foglalkozó szakembereknek

Harminc éves fennállását ünnepli 2023-ban a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány. Az Alapítvány elsődleges feladata a gyerekek és fiatalok meghallgatása, a bajba jutott gyerekek segítése. Munkatársai azon dolgoznak, hogy az ENSZ definíciója szerinti gyermeki jogok megvalósuljanak Magyarországon. Az alapítvány küldetése, hogy a gyerekekkel kapcsolatba kerülő felnőttek a gyerekek mindenek felett való érdekeit képviseljék. Legfőbb értékei pedig […]

Mentális egészségvédelem, avagy 30 tipp a jobb közérzetért

Ez a bejegyzés elsősorban tinédzsereknek szól, de felnőttek számára is hasznos lehet. Mindenki megérdemel egy kis törődést. Fontos, hogy időt szánj magadra és törődj a fizikai, mentális, érzelmi és lelki egészségeddel. Ha szeretnél többet törődni magaddal a mindennapok során, már jó úton haladsz! Íme néhány módszer és tipp, amelyek segítségével a mentális egészséged és jólléted […]